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Chaussures Running Trail

La pratique de course à pied s'étend de plus en plus depuis ses dernières années. Avec de nouvelles prouesses technologiques, et des matériaux de plus en plus légers, votre équipement de course à pied n'aura jamais été aussi performant. Divisé en deux catégories, le running et le trail, la course à pied nécessite un matériel adapté à chacun selon sa pratique, ses spécificités physiques et ses envies. 

Chez Montisport, nous mettons un point d'honneur à vous apporter le meilleur conseil possible afin que vous puissiez débuter dans la course à pied, ou continuer à progresser tout au long de l'année ! 

Chaussures Trail Homme Salomon S/LAB Ultra 3 V2 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon S/LAB Ultra 3 V2 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon S/LAB Ultra 3 V2 - Violet

Chaussures Trail
L47188800
200,00 € -30% 140,00 €
Homme
Venez découvrir les trail de running Ultra 3 V2 de chez S/LAB ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - Noir

Chaussures Trail
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100,00 € -30% 70,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Sonoma 7 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 Waterproof - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 Waterproof - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Venture 9 Waterproof - Noir

Chaussures Trail
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95,00 € -30% 66,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Venture 9 Waterproof de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Femme Mizuno Wave Daichi 8 - Bleu

Chaussures Trail
J1GK2471-02
150,00 € -40% 90,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Wave Daichi 8 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 GTX - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 GTX - Noir

Chaussures Trail
L47716300
170,00 € -30% 119,00 €
Goretex
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail XA PRO 3D V9 GTX de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 GTX - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 GTX - Noir

Chaussures Trail
J1GJ2456-01
160,00 € -40% 96,00 €
Goretex
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Wave Daichi 8 GTX de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Femme Scott Kinabalu 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Scott Kinabalu 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Femme Scott Kinabalu 3 - Orange

Chaussures Trail
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150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Kinabalu 3 de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Homme Scott Kinabalu 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Scott Kinabalu 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Homme Scott Kinabalu 3 - Orange

Chaussures Trail
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149,99 € -30% 104,99 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Kinabalu 3 de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Femme Scott Supertrac 3 - Vert

Chaussures Trail
287822- FHMB
149,99 € -30% 104,99 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Supertrac 3 pour femme de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Homme Scott Supertrac 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Scott Supertrac 3 - montisport.fr 2
Scott

Chaussures Trail Homme Scott Supertrac 3 - Bleu

Chaussures Trail
287820-MBDB
149,99 € -30% 104,99 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Supertrac 3 pour homme de chez Scott ! 
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Chaussures Trail Femme Merrell Agility Peak 5 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Merrell Agility Peak 5 - montisport.fr 2
Merrell

Chaussures Trail Femme Merrell Agility Peak 5 - Orange

RUNNING / TRAIL
J068168
160,00 € -30% 112,00 €
Femme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Agility Peak 5 de chez Merrell ! 
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Chaussures Trail Homme Merrell Agility Peak 5 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Merrell Agility Peak 5 - montisport.fr 2
Merrell

Chaussures Trail Homme Merrell Agility Peak 5 - Orange

RUNNING / TRAIL
J068109
160,00 € -30% 112,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Agility Peak 5 de chez Merrell ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Ultra Flow - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Ultra Flow - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Ultra Flow - Noir

Chaussures Trail
L47525300
130,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Ultra Flow pour homme de chez Salomon ! 
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Chaussures Running / Trail Femme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Femme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Femme Salomon Sense Ride 5 - Beige

Chaussures Trail
L47459000
130,00 € -35% 84,50 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de course à pied Sense Ride 5 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Wander - Beige

Chaussures Trail
L47436200
100,00 € -30% 70,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Wander - Noir

Chaussures Trail
L47435900
100,00 € -30% 70,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon XA PRO 3D V9 - Blanc

Chaussures Trail
L47118900
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail XA PRO 3D V9 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon XA PRO 3D V9 - Noir

Chaussures Trail
L47467500
150,00 € -30% 105,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail XA PRO 3D V9 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 GTX - Noir

Chaussures Trail
L47465400
170,00 € -30% 119,00 €
Goretex
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Speedcross 6 - Bleu

Chaussures Trail
L47466200
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour femme de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon Speedcross 6 - Noir

Chaussures Trail
L47465300
150,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Speedcross 6 pour homme de chez Salomon !
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Chaussures Trail Homme Salomon S/Lab Genesis - montisport.fr Chaussures Trail Homme Salomon S/Lab Genesis - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Homme Salomon S/Lab Genesis - Noir

Chaussures Trail
L47526100
160,00 € -30% 112,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures S/Lab Genesis pour homme de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 - montisport.fr 2
Mizuno

Chaussures Trail Homme Mizuno Wave Daichi 8 - Rouge

Chaussures Trail
J1GJ2471-01
150,00 € -40% 90,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Wave Daichi 8 de chez Mizuno ! 
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Chaussures Trail Homme Asics Gel-Trabucco 12 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Asics Gel-Trabucco 12 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Homme Asics Gel-Trabucco 12 - Noir

Chaussures Trail
1011B799-001
160,00 € -30% 112,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Gel-Trabucco 12 de chez Asics ! 
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Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - montisport.fr 2
Asics

Chaussures Trail Femme Asics Gel Sonoma 7 - Noir

Chaussures Trail
1012B403-004
100,00 € -30% 70,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Gel-Sonoma 7 de chez Asics ! 
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Chaussures Running Homme Brooks Trace 3 - montisport.fr Chaussures Running Homme Brooks Trace 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Running Homme Brooks Trace 3 - Bleu Marine

Chaussures Trail
1104121D-060
110,00 € -30% 77,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de running Trace 3 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Catamount 3 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Catamount 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Catamount 3 - Gris

Chaussures Trail
1104161D-333
170,00 € -30% 119,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Catamount 3 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Trace 3 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Trace 3 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Trace 3 - Blanc

Chaussures Trail
1204011B-464
110,00 € -30% 77,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Trace 3 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 7 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 7 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Caldera 7 - Blanc

Chaussures Trail
1204041B-094
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Caldera 7 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 7 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 7 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Caldera 7 - Jaune

Chaussures Trail
1104151D-741
150,00 € -30% 105,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Caldera 7 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Divide 4 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Divide 4 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Divide 4 - Jaune

Chaussures Trail
1104051D-752
110,00 € -30% 77,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Divide 4 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Femme Brooks Cascadia 17 - Rose

Chaussures Trail
1203921B-609
150,00 € -30% 105,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 17 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 17 - montisport.fr 2
Brooks

Chaussures Trail Homme Brooks Cascadia 17 - Noir

Chaussures Trail
1104031D-333
150,00 € -30% 105,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Cascadia 17 de chez Brooks ! 
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Chaussures Trail Homme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Mafate Speed 4 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Mafate Speed 4 - Orange

Chaussures Trail
1129930-SLRL
180,00 € -20% 144,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Mafate Speed 4 pour homme de chez Hoka !
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Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - montisport.fr Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - montisport.fr 2
Hoka

Chaussures Trail Homme Hoka Zinal 2 - Bleu

Chaussures Trail
1141491-THGR
180,00 € -30% 126,00 €
Homme
Vibram

Venez découvrir les chaussures de trail Zinal 2 pour homme de chez Hoka ! 
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Chaussures Trail Homme Merrell Trail Glove 7 GTX - montisport.fr Chaussures Trail Homme Merrell Trail Glove 7 GTX - montisport.fr 2
Merrell

Chaussures Trail Homme Merrell Trail Glove 7 GTX - Noir

Chaussures Trail
J067831
DESTOCKAGE
190,00 € -40% 114,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Trail Glove 7 GTX de chez Merrell ! 
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Chaussures Running / Trail Homme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr Chaussures Running / Trail Homme Salomon Sense Ride 5 - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Running / Trail Homme Salomon Sense Ride 5 - Noir

Chaussures Trail
L47385400
DESTOCKAGE
130,00 € -40% 78,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de course à pied Sense Ride 5 de chez Salomon ! 
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Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Femme La Sportiva Jackal II Boa - Blanc

Chaussures Trail
56I000402
DESTOCKAGE
205,00 € -20% 164,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal II Boa de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Homme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr Chaussures Trail Homme La Sportiva Jackal II Boa - montisport.fr 2
La Sportiva

Chaussures Trail Homme La Sportiva Jackal II Boa - Jaune

Chaussures Trail
56H100999
DESTOCKAGE
205,00 €
Homme
Venez découvrir les chaussures de trail Jackal II Boa de chez La Sportiva ! 
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Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr Chaussures Trail Femme Salomon Wander - montisport.fr 2
Salomon

Chaussures Trail Femme Salomon Wander - Noir

Chaussures Trail
L47292900
DESTOCKAGE
100,00 € -40% 60,00 €
Femme
Venez découvrir les chaussures de trail Wander pour femme de chez Salomon ! 
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Choisir ses chaussures de running ou ses chaussures de trail

Question simple à se poser : préférez vous faire de la course à pied sur une route bitumé ou des sentiers ? Il y a une différence entre les deux : le running est une forme de course à pied se pratiquant sur des routes bitumés sans obstacles, alors que la trail se pratique sur des chemins caillouteux et accidentés.  

Pour cela, vos chaussures de course à pied de trail devront être équipées de crampons afin d’avoir la meilleure accroche au sol possible. De plus, elles seront équipées d’une coque plus protectrice pour protéger le pieds des chocs latéraux. Dans les deux cas, vous pourrez opter pour des distances courtes, moyenne ou des distances longues.

Un bon amorti pour vos chaussures de course à pied sera important. Il est intégré dans la semelle intermédiaire afin de prévenir des chocs et des vibrations. De plus, n'oubliez pas qu'il faut un bon maintien pour protéger votre talon d'Achille ainsi que vos articulations, et un laçage possible de différentes manières. Enfin, pensez aux petits détails comme la languette, le type de foulée (universelle, supinateur ou pronateur) et le confort !

Choisir de bon drop pour votre chaussure de running et de trail

Le drop est la différence de hauteur entre l’avant et l’arrière de la chaussure. Il est compris entre 0mm et 12mm. Ainsi, plus le drop est « bas », plus votre foulée sera naturelle afin de pouvoir s’appuyer sur l’avant du pied. Au contraire, plus le drop est « haut », plus le coureur soulagera son tendon d’Achille et ses mollets qui sont très sollicités. Tout dépendra du modèle de chaussures que vous choisirez. 

Un drop important sera conseillé pour les personnes débutant la course à pied, alors que les coureurs plus expérimentés pourront, eux, s’accommoder d’un drop léger.

Le mesh de votre chaussure de course à pied

Le mot « mesh » est utilisé pour parler de la matière utilisée pour la fabrication de la chaussure de course à pied. Il s'agit d'un tissu plus ou moins léger, avec une protection plus ou moins minimaliste. Plus votre mesh est serré, moins l'air circulera dans la chaussure, entraînant un taux d'humidité plus important. Un mesh détendu vous garanti un taux d'humidité plus bas. Le mesh serré est utilisé le plus souvent pour les chaussures de trail car plus renforcé, alors qu’il est plus détendu pour les chaussures de running.

Choisir la pointure de vos chaussures de course à pied

Il est important de choisir la bonne pointure afin d'être à l'aise dans ses baskets, mais aussi prévenir le gonflement des pieds. Si la chaussure de course à pied est trop petite, les frottements seront importants et entraîneront la formation d’ampoules. Au contraire, si la chaussure est trop grande, le risque de foulures ou d’entorses sera plus important. 

Chaussures pour homme ou chaussures pour femme, vous pourrez avoir un large choix parmi de grandes marques spécialisées ans la pratique du running et du trail. 

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